2017.6.24 加木屋緑地ラン&ウォーク

愛知は名古屋のランニングサークル、丸八ランニングクラブです。

6/24梅雨晴れ間に加木屋緑地ラン&ウォークを開催しました。

初めて加木屋緑地クロスカントリーコースを走る方が半数くらいでしたので、集合、自己紹介の後、道案内しながらの1往復目。 2往復目からは各自のペースで。

大体5往復くらい出来ていたと思います。

ここは地元愛知製鋼陸上部監督がコース監修をしているため、登り坂下り坂が上手く設定してあり、どの速さでも効果の高いトレーニングができます。

8時スタートということで気温は25度もなかったと思いますが滝汗でした。

ラン終了後、一旦解散し、再度集まった11名で玉の湯→ビンディカ（カレー屋さん）へ。

お腹いっぱいで解散しました。

加木屋緑地はホント良いトレーニングになるので、また企画したいと思います。